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domingo, 21 de julho de 2013

Sobremesa de domingo sem culpa

Olá, tudo bem?
Desde que inseri as gorduras boas na minha alimentação passei a usar mais abacate que, apesar de calórico, é uma fonte maravilhosa de nutrientes e vitaminas. Essa fruta se molda ao sabor do que ela é misturada e, se vc torce o nariz para comê-la pura, trago uma receita deliciosa com chocolate, coco e abacate.


Mousse prestígio lowcarb


Ingredientes
1 abacate maduro
3 cs de cacau em pó sem açúcar
2 cs de adoçante em pó (usei o Linea)
2 cs coco ralado
4 cs leite de coco
2 cs essência de baunilha
1 cx creme de leite 0 carbs (opcional)


É bem facinho. Só colocar todos os ingredientes no liqüidificador e bater uns 3 minutos. Eu coloquei o creme de leite porque meu liqui é ruim à beça, então precisava que ficasse com a massa mais líquida. O creme de leite também dá uma cremosidade a mais. Distribua em forminhas, salpique coco ralado para decorar e leve para a geladeira por meia hora.
Fica uma delícia e é super saudável.


Linda semana pra todo mundo!

4 comentários:

  1. HUm parece muito bom! Já ouvi falar q o abacate é ótimo pra dar consistência e não deixa gosto, qualquer hora vou testar! Bjks

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  2. Kel!
    To montando um blog só com receitinhas gostosas para não fujir da dieta, espero sua visita!
    http://nutrininja.blogspot.com.br/
    Se gostar, se inscreva!! Vou ficar super feliz!

    Beijos, tenha uma ótima semana!!

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  3. Nunca tinha visto misturado com outras coisas assim... mas ficou com uma cara ótima! qualquer dia vou testar!!!

    Beijinhos

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  4. Ai que vontadeee...hum!
    Beijokas e uma semana lindona :)

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